MUAY THAI

O Muay Thai é uma modalidade originária da Tailândia que conta com mais de 2 mil anos de existência. O objectivo inicial da luta era defender o povo tailandês dos constantes ataques de bandidos durante a busca de novas terras para habitarem. Para isso, faziam uso de algumas armas como facas, lanças e flechas. Para que eles pudessem treinar sem ferir-se, os tailandeses criaram um método de luta sem armas. Assim eles podiam exercitar-se e treinar mesmo em tempos de paz e sem o risco de ferir-se. No início, o Muay Thai era muito parecido com o Kung Fu Chinês. O antigo Muay Thai utilizava golpes com as palmas das mãos, ataques com as pontas dos dedos, imobilizações e mãos em garras para segurar o oponente. Com o tempo, ele foi modificando-se e transformou-se no estilo de luta que é hoje. É conhecida como "a arte das oito armas", pois é caracterizada pela utilização combinada de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés. Está associada a um óptimo condicionamento físico, proporcionando elevada concentração e autoconfiança do praticante, bem como flexibilidade e agilidade do corpo. Para além de requerer disciplina física e mental, é encarada como uma das artes marciais de contacto mais eficiente.



  • Siga o nosso horário aqui.

    • Segunda-Feira (COMPETIÇÃO) 17H00 - 18H30
    • Segunda-Feira 18H30 - 20H00
    • Terça-Feira 10H30 - 12H00
    • Terça-Feira (COMPETIÇÃO) 17H00 - 18H30
    • Terça-Feira 20H00 - 21H30
    • Quarta-Feira (COMPETIÇÃO) 10H30 - 12H00
    • Quarta-Feira (KIDS) 17H30 - 18H30
    • Quarta-Feira 18H30 - 20H00
    • Quinta-Feira 10H30 - 12H00
    • Quinta-Feira (COMPETIÇÃO) 17H00 - 18H30
    • Quinta-Feira 20H00 - 21H30
    • Sexta-Feira (COMPETIÇÃO) 17H00 - 18H30
    • Sexta-Feira 18H30 - 20H00
    • Sábado (KIDS) 10H00 - 11H00
    • Sábado (COMPETIÇÃO) 11H00 - 12H30
    • Intensidade (75%)

Venha conhecer

Contacte-nos

Acompanhe o Dynamic Life Academy

Subscreva a nossa newsletter e acompanhe todas as notícias.

×