BOSU CIRCUITO

Esta aula junta o conceito da modalidade que utiliza o BOSU Balance Trainer, explorando o conceito de treino de equilíbrio através de um circuito com recurso a exercícios variados.



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    • Sexta-feira 12H45 - 13H30
    • Sexta-Feira 20H30 - 21H15
    • Intensidade (75%)

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